အိမ္ၿခံေျမ ဗဟုသုတ (Property Knowledge)

[Unicode]ဈေးကဝယ်လာတဲ့ အသီးအရွက်တွေ အသားငါးတွေကို ရေစင်အောင်ဆေးလိုက်မယ်၊ ဒိတ်ကုန်သွားတဲ့ နို့ဘူးတွေကို လွှင့်ပစ်လိုက်တာနဲ့တင် အစားအသောက်တွေ စိတ်ချရမှုကို သင်ကောင်းကောင်းနားလည်နေတယ်ဆိုရင် မှားသွားပါလိမ့်မယ်။ ရေဆေးရုံ မကောင်းတာကို...

[Unicode] အခုခေတ်မှာ အိမ်ရှင်မတွေအနေနဲ့ ဆီကုန်သက်သာပြီးအိုးမကပ်တဲ့ ဒယ်အိုးတွေ၊ဟင်းချက်အိုးတွေအပြင် သတ္တုအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနဲ့ထုတတ်ထားတဲ့ အကင်အိုး၊ပေါင်းအိုးတွေကိုပါ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ်အသုံးပြုလာကြပြီးရွေးချယ်စရာအမျိုးအစာတွေကလည်း စုံလင်လှပါတယ်။...

[Unicode] ဖြူဖွေးပြီး အနံ့မွှေးတဲ့ စံပယ်ပန်းပွင့်လေးတွေက သူ့ဘာသာလည်း လှနိုင်သလို ပျိုမေတို့ရဲ့ အသားအရေလှပမှုအတွက်လည်း အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ စံပယ်ပန်းလို့ ပြောလိုက်တာနဲ့ အလှကြည့်တာ၊ ဘုရားပန်းအနေနဲ့ လှူတာ စိတ်ကို ကြည်လင်စေအောင် ကားခေါင်းခန်းတွေထဲမှာ...

[Unicode]သံပုရာသီးဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးပြုစေတဲ့ ဓာတ်တွေအများကြီးပါဝင်လို့နေပါတယ်။ အခုနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးလိုက်စားသူတွေဟာ ရိုးရိုးရေတောင်မဟုတ်တော့ဘဲ ရေထဲကို သံပုရာကွင်းလေးတွေ ထည့်ပြီးသောက်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒီလိုသောက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက်...

[Unicode]အခုတလော ဝက်ခြံတွေ ပိုထွက်လာတယ်။ သတိထားမိသလောက် Covid-19 ကြောင့် Work from Home စလိုက်ကတည်းကပေါ့။ ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ မနက်ကစထိုင်လိုက်တာ ညနေစောင်းတဲ့အထိပဲ။ အပြင်လည်း မထွက်ဖြစ် နေရောင်ခြည်နဲ့လည်း သိပ်မထိတွေ့ဖြစ်ပဲ တစ်နေကုန် ထတွေ့မိနေတာက ကွန်ပျူတာက ထွက်တဲ့ blue light...

[Unicode] ဒိုက်ထိုး လေ့ကျင့်ခန်း (Push-Up) ဆိုတာ ပစ္စည်းကိရိယာ (အလေးတုံး) မလိုအပ်ဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ အိမ်မှာ အလွယ်တကူ လုပ်လို့ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်း၊ ရင်အုပ်နဲ့ ပခုံးမှာ ရှိတဲ့ ကြွက်သားတွေကို ကျစ်လျစ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအတွက်...

 [Unicode] တိုက်ခန်းအရောင်းအဝယ်တွင် အဓိကအားဖြင့် သုံးမျိုးရှိပါသည်။  (၁)တိုက်ဆောက်လုပ်ခြင်းမပြီးမှီ ပြုလုပ်သော ‘‘ ကြိုပွိုင့်’’ အရောင်းအဝယ်၊  (၂) တိုက်ခန်းအပေါင်ထားမှုအတွက် ‘‘ရောင်းပေါင်’’ အရောင်းအဝယ်၊ (၃)...

[Unicode] အိမ်ခြံမြေဝယ်ကြတော့မယ်ဆိုရင် မြေအမျိုးအစားအကြောင်း အနှစ်ချုပ်သိထားဖို့လိုပါတယ်။ အိမ်ခြံမြေလို့ပြောလိုက်တာနဲ့ လက်ရှိ အရောင်းအဝယ်အများဆုံးဖြစ်နေတဲ့ စလစ်မြေနဲ့ပါမစ်မြေအကြောင်းရှင်းပြပေးချင်ပါတယ်။ စလစ်ဆိုတာ လက်တစ်ဝါးခန့်ရှိတဲ့...

[Unicode] တချို့အစားအစာတွေကို ကျန်းမာရေးကောင်းစေတယ်လို့ ထင်မှတ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းပြီး စားသုံးလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့အစာတွေဟာ သင်ထင်သလိုမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အောက်ပါအစားအသောက်တွေက...

[Unicode] လယ်ယာမြေဥပဒေ ပုဒ်မ-၁၂တွင်-လယ်ယာမြေ လုပ်ပိုင်ခွင့်ရသူ (ပုံစံ ၇ ရှိသူ)မှလိုက်နာရမည့်စည်းကမ်းတွေ မလိုက်နာတာ၊လယ်ယာမြေကို...