ပိန်းဥ ရဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိူးကျေးဇူများ
[Unicode] ပိန်းဥစားရတာ ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ သူတွေရှိကြလား ခင်ဗျ။ ပိန်းဥစားရင် ဘယ်လို ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရမလဲဆိုတာ ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ လေ့လာကြည့်ရအောင်လား ခင်ဗျ။ ပိန်းဥရဲ့ မူရင်းဒေသဟာ အာရှဒေသဖြစ်ပါတယ်။ ပိန်းဥဟာ ကစီဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ သီးနှံတစ်ခု...
Laminate ပါကေး၏ အားသာချက်များ.....
[Unicode] Laminate ပါကေး၏ အဓိကအားသာချက်များမှာ - (၁) AC4, AC3, Coating သုံးထားခြင်းကြောင့် အရောင်မှိန်သွားမှုမရှိခြင်း၊ အစင်းခြစ်ရာမထင်ခြင်း၊ ခုံးခြင်း ကြွခြင်းမရှိခြင်း။ (၂) ဖယောင်း Coating ပါဝင်ခြင်းကြောင့် တော်ရုံရေထိရုံဖြင့် မကြွခြင်း။ (၃) ခြင်ဆေးမီး၊ ဆေးလိပ်မီးဒဏ်...
အမျိုးသားတွေ ကော်လာဂျင် သောက်လို့ရလား .....
[Unicode]ကော်လာဂျင်ဆိုရင် တွဲမြင်မိတာက လေဒီလေးတွေနဲ့ဟုတ်။ ဒါဆို မေးစရာရှိတာက ကော်လာဂျင်က လေဒီလေးတွေပဲ သောက်လို့ရတာလားပေါ့။ အမျိုးသားတွေရော ကော်လာဂျင် သောက်လို့ရလား ….. တကယ်ကတော့ ကော်လာဂျင်ကို အလှအပအတွက်လို့ မှတ်ယူထားကြရင်းက ကော်လာဂျင်က လေဒီလေးတွေနဲ့...
အိမ်ခြံမြေ အကျိုးဆောင်သစ်များ အောင်မြင်မှုရစေမည့် လျှို့ဝှက်ချက်များ
[Unicode] အိမ်ခြံမြေအကျိုးဆောင် နယ်သို့ ဝင်ရောက်ပြီး များမကြာမီတွင်ပင် အောင်မြင်သည့်အကျိုးဆောင်တစ်ဦးဖြစ်လာအောင်မည်သို့ လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ဖော်ပြအပ်ပါသည်။ နာမည်ကျော် ထိပ်တန်းအိမ်ခြံမြေအကျိုးဆောင်ကြီးများသည် ပထမ ၂ နှစ်တာအတွင်း ရုန်းကန်ရသည်ချည်း...
အကြွေးတွေ ကျေချင်ရင်
[Unicode] အကြွေးတွေ အများကြီး ရှိပြီး ဘယ်လို ပြန်ဆပ်ရမယ်မှန်းမသိ၊ ဘာဆက်လုပ်ရမယ်မှန်းမသိဘဲ ဘဝမှာ စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေတဲ့သူမျိုးတွေ့ဖူးကြမှာပါ။ ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်မှန်းမသိတာက အဓိကပြဿနာပါပဲ။ စနစ်တကျနဲ့ ပြန်ဆပ်နိုင်မယ့်အလေ့အထနည်းလမ်းတစ်ချို့ကို...
စွန်ပလွံသီးက ကျန်းမာရေးအရစားပေးသင့်တဲ့ အသီးပါ
[Unicode] စွန်ပလွံသီးကို အသီးခြောက် အသီးယိုများ ပုံစံဖြင့် အများဆုံးစားသောက်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် အစားအစာအနေနဲ့သော်လည်းကောင်း၊ သရေစာအဖြစ်သော်လည်းကောင်း၊ အာဟာရဓာတ်များရရှိစေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီးသော်လည်းကောင်း၊ ဆေးဝါးအနေဖြင့်လည်းကောင်း...
မီးဖိုချောင်ပစ္စည်းတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာမှာ သံပုရာသီးရဲ့အသုံးဝင်ပုံ (၄) မျိုး
[Unicode] သံပုရာသီးက မီးဖိုမှာ အရမ်းကို အသုံးဝင်တဲ့ အသီးပါ။ သံပုရာသီးကို သောက်တာအပြင် အခြားအသုံးဝင်ပုံတွေကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ၁။ စဉ်းနှီတုံး သန့်ရှင်းရေးအတွက် သစ်သား စဉ်းနှီတုံ ကို အသားတွေ လှီးပြီးအခါ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုရင်...
ညဘက်အိပ်စက်တဲ့အခါ ညာဘက်ကို စောင်းပြီးမအိပ်သင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်း (၄) ခု
[Unicode] အချို့တွေက ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်တာကို အားသန်ပြီးတော့ အချို့တွေကတော့ ညာဘက်ကို စောင်းအိပ်တာကို ပိုသဘောကျကြပါတယ်။ ညာဘက်ကို စောင်းအိပ်တာက နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပေမယ့် အခြားကျန်းမာရေးတွေအတွက်တော့ မကောင်းပါဘူး။ ၁။ ရင်ပူသလို...
ဆွေမျိုးရင်းချာမရှိသော ကွယ်လွန်သူပိုင် မြေနှင့်အိမ်ကို ဝယ်မည်ဆိုလျှင်
[Unicode] အစ်မဖြစ်သူပိုင်တဲ့ မြေ နဲ့ အိမ် ကို ညီမဖြစ်သူထံမှ ဝယ်ရင် တရားဝင်ပိုင်ဆိုင်ခွင့် ရနိုင်ပါသလားဟု မိတ်ဆွေတစ်ဦးက ဆွေးနွေးလာပါသည်။ ”အစ်မဖြစ်သူက အပျိုကြီး လား၊ မိဘတွေ မရှိတော့ဘူးလား” ”အစ်မဖြစ်သူက အပျိုကြီး အနေနဲ့ ကွယ်လွန်သွားတယ်။ မိဘ တွေက...
လစာနည်းသူတိုင်း လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက်(၃)ချက်
[Unicode] တစ်နေ့ တစ်နေ့ အလုပ်သွားလိုက် အိမ်ပြန်လာလိုက်၊ လကုန်ရင် လစာလေးထုပ်လိုက် ရတဲ့လစာနဲ့ စားသောက်လိုက်။ ဘဝကြီးက နေ့စဉ် ဒါတွေပဲလုပ်ကိုင်နေရပြီး ပျင်းစရာကောင်းတယ်လို့ သင်ထင်နေမှာ အမှန်ပါပဲ။ ရတဲ့လစာကလည်း နည်းတော့ မစုမိ၊ မိသားစုကိုလည်း ပြည့်ပြည့်စုံစုံ...